- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- ArchiCAD és Artlantis topik
- Kanada big tech-adót zúdít az amerikai cégek nyakába
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Aliexpress tapasztalatok
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Opera böngésző
- Windows 11
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz tibcsi0407 #150867 üzenetére
most itt belemehetnénk edzéselméleti kérdésekbe RPE, RIR stb. De maradjunk annyiban, hogy van aki szerint van értelme Összetett gyakikban amúgy se lehet cél a tényleges izombukás, legalábbis nem szerencsés
de mindenki úgy edz ahogy a legjobbnak gondolja
kereten nem tudom te mit értesz én az állványt, ami megfogja az alsó ponton mondjuk a súlyt ha már neadjisten odáig jutsz.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!