-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
ncc1701
veterán
válasz Alpachino #123500 üzenetére
Tudom, mind mi kutyaütőek vagyunk. Belénk kár is a weider fehérje.
(#123501) 7etape: Annyiért bármennyi érdekelne. Igazából azt kell tudni, h a tejsavó egy melléktermék, és ebből az ízesítetlen fehérje por előállítási ára kb 2700ft/kg. Ami ez fölött van, az az ízesítés, csomagolás, márka, logisztika, emberek fenntartása, haszon. Aki beveszi, h a 10eft-os kilónkénti árú fehérje az annyival jobb, mint az 5, vagy a 4 ezres, hát az kb meg is érdemli, h megkopasszák. De hát madarak mindenhol vannak.
-
rwin5
őstag
válasz Stylewars_kp #123507 üzenetére
Akkor még annyi sincs Ezért is szoktam röhögni mikor licitálnak az emberek egymásra, hogy ő "csak" 4-5 ezerért veszi
-
Zola007
veterán
válasz rwin5 #123506 üzenetére
jó az elgondolás, csak rossz a matek
1 liter tej fehérjetartalma 35 gramm, 5 liternek 175 gramm
76-86% (~80%, 28g/liter) kazein
14-24% (~18%, 6.5g/liter) tejsavó
+ némi egyéb laktollin, transzferrin, membránfehérjékha az 1 literből kivonod az 1 kiló túrót (~ 28g kazein = 200g túró), akkor marad 0.8 liter tejsavód 6.5gramm (8.2g/liter) fehérjetartalommal.
1kg 82%-os Vejderhez kell ~100 liter savó[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
nagyúr
válasz bigmasterg #123505 üzenetére
azt hogy?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz God Vazzeg #123509 üzenetére
Erdélyben az esztenákon a malacokat savóval hizlalják fel. A savóból otthon ordát is szoktak csinálni kár, hogy itt nem lehet kapni sajnos. Mondjuk azt megértem, hogy a fehérje előállítása drága, de a túró lehetne olcsóbb azért...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #123515 üzenetére
igen, de ez tejipari szempontból a "hulladék" része a tejnek. Elmondom számokban hogy épült erre táplálékkiegészítő iparág:
1kg túróhoz ~5L tej kell
1kg tejföl ~4L
1kg sajt ~10L120 liter tejből előállítható
24 kg túró 600 Ft/kg (15e Ft)
30 kg 20% tejföl 600 Ft/kg (18e Ft)
12 kg sajt 1200 Ft/kg (15e Ft)Szerinted miért nem csinálnak a legnagyobb tejüzemek (Friesland, Danone, Mizo, stb) saját tejsavó-fehérje brandet? Miért nincs mIzo Whey Zero?
Mert nem éri meg. Nem fognak olyan termékkel tökölni, amit 3 ezer Ft/kg-ért tudnak csak eladni, mikor minden másból 15-18 ezer Ft a bevétel minden 120 liter tej után.
Volt egyszer egy ügyes ember, aki gondolt egyet, hogy talán mégis lehet pénzt csinálni abból is, amivel a tejüzemnek már nem éri meg tovább foglalkozni. Ekkor jött az ötlet, hogy passzolják le a fitness iparnak a maradékot.
Ők dobna mellé egy marha nagy reklám hadjáratot, ezt beveszi az izmosodni vágyó közösség, aztán eladják a sz.rt is aranyáron. Mert az emberek ígéreteket vesznek.
Nincs mit rajta csűrni, csavarni, 3e Ft/kg ár fölött pénzkidobás a tejsavó fehérje koncentrátum.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Alpachino
veterán
válasz userxy #123519 üzenetére
Látod, a mester elindítottan a wejder proteinjeivel....igaz ő 9000ft/kg árban ecsetelte ennek a hasznosságát...de a végén 3000Ft-ban realizálódott, de csak oda lyukadunk ki, hogy a wejder akkor is wejder oszt kész....
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Shingen
addikt
Betegség után levonszoltam ma a terembe magam mellezni, mert arra volt csak energiám miután kicsit jobban lettem.
Bazzzzzzzz le voltam gyengülve mint állat, nem atta.
De szar érzés....風林火山
-
Shingen
addikt
-
Angel2014
addikt
válasz Alpachino #123500 üzenetére
Neked lehet csak limonádét kéne abban van legalább C vitamin...a fejlődést meg rábízzuk a Minimaxból a varázsceruzás figurára , hogy rajzoljon nekünk jó nagy izmokat...
Más az összetevője más az állaga a weidernek pl ha scitecot feloldok 2dl vízben az is marad ...de ezt csináld meg weiderrel ki sem bírod szedni csak kanállal ,fejjel lefelé fordíthatod a turmixpoharat akkor sem jön ki belőle...
De tudod mi a vicc, hogy én úgy edzek és étkezek amit leírtam a korom ellenére "ezt azért mondom mert ha fiatalabb lennék 2x vagy 3x is edzenék egy izomcsoportot..." ti ezt trollnak neveztétek...és az benne a legviccesebb ,hogy koksz nélkül...akár diéta vagy akár tömegelés volt többet fejlődtem 3 hónap alatt,mint itt sokan a topicban egy vagy ét év alatt.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
BÁ Nutrition
addikt
-
bigmasterg
addikt
válasz Woodslave #123512 üzenetére
Hét első felében volt alapból is akció bestseller termékekre, kuponkód nélkül.
E mellé használtam egy "SURVEY2017" nevű 30%os kupont. Ez mailben jött, ha kitölt az ember egy pár kérdéses kérdőívet, akkor kap kupont.
Amúgy először nem akarta elfogadni már akciós termékre a kupont, de úgy sikerült végül, hogy beraktam a kosárba valami nem akciósat, arra érvényes volt és utána adtam hozzá a fehérjét. -
Angel2014
addikt
válasz BÁ Nutrition #123526 üzenetére
Minusz 20 kilóval de mehet egy fekve nyomó verseny...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
headhunter
addikt
válasz BÁ Nutrition #123526 üzenetére
"most ezt kommentaljuk? biztos szeretned?"
Before/After fotói a "Nocturnal Animals (2016) Éjszakai ragadozók film első pár percére "hajaz"...
[ Szerkesztve ]
-
-Ben-
veterán
Tényleg nem azért, de a topik angyala nem lehet, hogy egy troll?
-
Angel2014
addikt
válasz Alpachino #123532 üzenetére
Na erről beszélek ...hogy a csudába tudnám bebizonyítani neked ,nektek ,hogy frankot beszélek...? Jót és jóindulatúan mondom...
Sehogy inkább fellültök olyan embereknek mint bunni , kathi és a sok kokszos írása...bunni is most azt adja elő mennyire tiszta az edzése de az életét végig kokszolta, és ugyan ez van a sok hsz íróval is...nem más mint reklám...ami abból áll,hogy a rosszra is jót mondunk..mert valami csurran a zsebünkbe.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Ati007
őstag
válasz Angel2014 #123533 üzenetére
Például úgy hogy egyszer végig csinálod azt amit prédikálsz és lefogysz és izmos leszel , én ide csak informálódni és néha szórakozni járok de egy dolog biztos tőled semmilyen tanácsod nem fogadnék el mert hiteltelen vagy a sok hülyeségtől amit itt összehordtál, még ha van is amit jól látsz és gondolsz a sok sok hülyeségtől hiteltelen lettél és sajnos a formád sem hitelesít
"és ugyan ez van a sok hsz íróval is...nem más mint reklám...ami abból áll,hogy a rosszra is jót mondunk..mert valami csurran a zsebünkbe." ügye ez van a weider cuccokkal is
[ Szerkesztve ]
-
Angel2014
addikt
válasz Ati007 #123534 üzenetére
Jó cégérnek nem kell reklám ,,,,de nem is látsz weider reklámot mint a Blade vagy a scitec vagy a myprotein csinál...
De tudod mit hallgass akkor Aelodra aki most kezdi a diétát 40-es karral és a diéta végén 46-os lesz a karja...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
aelod
veterán
válasz Angel2014 #123535 üzenetére
Pont, hogy a jó cégnek is kell reklám. De itt most nem erről van szó. Amikor egy adott összetevőből -tejsavó- készült terméket több cég is gyárt akkor nem attól lesz jobb vagy rosszabb az adott termék, hogy mennyit fejlődsz tőle. Mivel ez placebó. A fejlődés mértéke rengeteg összetevőből adódik össze. Ha mindent következetesen ugyan úgy csinálsz: eszel, edzel, pihensz csak mondjuk a tejsavó proteined cseréled le akkor nem hiszem, hogy egyik vagy másik gyártó terméke nagyobb eredménnyel tenne hozzá a fejlődésedhez. (Max több pénzt hagysz a kasszánál és ennyi). Esetedben a következetes táplálkozás ugye nem játszik Tehát ezért f@szság, hogy ajnározod a weider termékeket.
Az én karom jelenleg 42es, de sosem volt 46os. Menj el egyszer szemészetre is ha teheted.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz Alpachino #123537 üzenetére
Beszúr egy kis kokszot, meg is lesz. Majd ha látjuk eresedni a karját, akkor fogjuk tudni, hogy szúrt
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
IG55
senior tag
Üdv!
Szobabicajt vennék, ezzel kapcsolatban milyen topikba fordulhatnék, nem tudjátok?
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz aelod #123540 üzenetére
Nyilván vicceltem, csak valaki anno azt mondta, hogy szúrsz, azért eresedtél ki. Nem is tudom ki volt
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Angel2014 #123533 üzenetére
mondjuk ha em irkálnál minden masodik hozzaszolasra valami oltari nagy baromsagot az sokat segitett volna. most mar valszeg mindegy
legyen pelda is, van mibol meriteni.. pl eloadod ha a Vida olyan nagy cimborad mintha a testvered lenne kb. erre sokszor elofordult h ide jartal tanacsot kerni milyen gyakorlatokat csinalj, vagy h dietazz?? irtam is h ez komoly baszki? olyan kapcsolatod van(eloadva) aki szamtalan vilagbajnokot termelt ki az elmult 15 evben mondjuk. erre te egy netes forumra jossz h hogy legyel 147 kilobol 142. lol
eleve 100 alatt kene boven lenned az izomtomegedhez viszonyítva. akkor számold csak ki h ez mennyi tzs kb..
roviden: qrva sokolyanokról nem is beszelek h neha kabrióval fenykepezed magad h csaszar vagy maskor meg jossz h csak parizsis zsomire fussa.. lol baszki
megis h lennel is hiteles meg egy netes forumhoz kepest is?
a kamukepekrol mar ne is beszéljünk... lolremelem mar vagod mirol beszelek, meg h miert nem vesz komolyan senki itt sem.
egyszer jossz a britt tudosok legfrissebb tudomanyos eredmenyeivel h a mitokondrium fehérjeszintézisben betoltott szerepevel mire jutottak, utanna meg megkerded h bisepszet lehet-e egyutt edzeni a tricepsszel...aztán raadasul en kb heti egyszer kukkantok bele a topicba de mindig az volt az elmult legalabb masfel evben h epp valami marhasagot hajtottal.
en megertem ha igy szorakoztatod magad, csak azt ne vard h komolyan vegyenek..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Garmin Forerunner 255 Music - nem csak futóknak
- Gmail
- NBA és kosárlabda topic
- PlayStation 5
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Futás, futópályák
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Lightyear - befektetési app
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
- POLICE EPIC férfi analóg karóra!
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer