-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Jojo5
őstag
kar volt, minden egyes karhajlitas fajt, de azert atta'...
Sotho:amikor a Lufthansanal vagyok gyakszin es mondjuk a 10 oras muszakot vegig nyomom, akkor utana az elso vagyam egy agy altalaban es nem az edzes...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Dexar007
veterán
Give me your cum,bull!
-
-
-
#11527168
törölt tag
válasz Dexar007 #10807 üzenetére
Legközelebb a kedvemért dedikáltass egyet BÁ-nak is Legalább hadd nőjön valamit tőle
Jojo neked milyen volt így a kar? Én így csinálom mostanában mindig, de úgy érzem kevés, viszont ha hozzá csapok akár egy vállat az már sok. (az a baj hogy a karom úgy fejlődik a legjobban ha a bicepsz/tricepsz együtt van)
-
headhunter
addikt
"...Amino Magic vélemények?
A cél az lenne hogy jobban durranjak valamivel edzés közben, ezáltal jobban tudjak koncentrálni, viszont nekem az edzés előtti teljesítményfokozók teljes mértékben hatástalanok voltak, ezért gondoltam rá hogy kipróbálok most egy komplex, aminosav készítményt.
.
.
.
A kérdező kommentje:Köszönöm a válaszokat!
Amiket próbáltam: Hot Blood, Attack, SuperPump, Jack3D, NoXplode.
Azért gondoltam csak erre az Aminosavkészítményre, mert ugye tartalmaz arginint,ornitint,taurint, stb. ami mind sejttérfogatnövelők, és most pár hete fogyasztom a Biotech Glutanator nevű aminosavját, és nagyon jól energizál edzés közben, illetve napközben is fogyasztom 2-3 alkalommal, teltebben az izmaim, jobb az állóképességem az egész nap folyamán, és gondoltam majd idővel kipróbálom ezt az Amino Magic-et is.
.
.
."Csak szerényen"
A kérdező kommentje:
Ja, és kedves utolsó válaszoló:
4éve edzem, 112kg vagyok jelenleg, 190cm, és a kérdésedből kiindulva nagyon nem értesz a dolgokhoz, viszont a bicepsz biztos téged is érdekel mint a többi kondihuszárt, ezért leírom csak Neked csak MOST! 47cm-es bicepszel büszkélkedhetek, (szálkásan, nyugodt állapotban, nem bedurranva) és 78kg a szériasúlyom 4x12-be állva bicepsznél.Bár sajnos izmos még nem vagyok =/ (képet ha kéred SE rakok fel, nem szeretem magamat reklámozni, azokon is röhögök csak akik tükörbe feszítgetnek a telefonos fotón, ezt a pár sort is csak azért írtam hogy nyugodtan tudj aludni!)..."
-
Ijk
nagyúr
válasz Boxer001 #10803 üzenetére
Kellett neked annyira keménykedni az elmúlt időszakban.
Kérdezik tőlem a teremben hogy miért csak heti háromszor járok. Azért mert ezt tudom hosszútávon tartani.
Kizárt dolognak tartom hogy valaki naturálban le tud nyomni heti 5-6 edzést, már ha azok érnek is valamit, hogy rövidtávon ne terhelné túl magát.Láb volt, senkinek nem kívánok felpuffadva végignyomni egy lábedzést. Többet nem iszom automatából kávét.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
headhunter
addikt
enproteinem.hu oldal nektek megjelenik?
-
Jim-X
őstag
-
headhunter
addikt
Előbb totál "homály" volt, most nálam is bejött.
-----------------------------------------------------------------------Csomagküldő szolgálat 2013...
15.37-kor hív a futár, otthon tartózkodom most?
Válasz : igen
Futár : 20 perc múlva ideér a csomaggal.
18.15-kor felhívom : A mai napon megérkezik a csomag?
Futár : Hová?
Mondom a címet.
Futár: Ő ide nem is hoz csomagot, különben is másik megyében szállít.
Kérdezem ? Akkor miért hívott 15.37-kor és ígért 20 perces érkezést.
Futár : Biztos az én számomat adták meg egy másik csomag szállítási címéhez, mint kapcsolattartó telefonszámot...Új telefon a fehérjét forgalmazó céghez :
- Sztori ismertetése.
Válasz : Szerdán postára lett adva a csomag, valószínűleg a csomagküldő szolgálatnál kavarták össze.[ Szerkesztve ]
-
Szaky
tag
-
philoxenia
MODERÁTOR
Már vagy húsz éve meghaltam rákban ezek szerint, nekem egy evésre is kevés négy deka hús...
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
Ijk
nagyúr
-
deniro2
senior tag
válasz philoxenia #10839 üzenetére
Nem hús, felvágott, abból meg nekem egy hónapra is elég 4dkg...
-
philoxenia
MODERÁTOR
Feldolgozatlan húst még nem ettem....mondjuk az osztriga talán az lenne, meg sushi, de a halakat nem bírom és nem is szeretem... Bármilyen módon eszel húst, az fel van dolgozva... Amúgy meg összemosni ezt mondjuk ezzel, értelmetlen....
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
Tipo16V
aktív tag
megjottek ma a Stillmasstol a termekmintak, koszonom Stribi.
mindegyik feherje nagyon jol oldodott.Hydromass II: csokisat kaptam, ez izlett a legjobban, nem volt se utoiz, se emelyitoen edes, pont jo, kakaohoz hasonlitott.
Whey6:3:1: ebbol is csokis jott ez mar edesebb volt, de ez sem olyan durvan mint pl egy szkaaajtek, jovolt, nagyon pici edesitos utize volt.
Beef protein: ananaszosat ittam, haaat erdekes nekem az ize nem jott be.
jah, mindegyiket vizzel ittam.
thx Stillmass
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
deniro2
senior tag
válasz philoxenia #10843 üzenetére
A rák miatti halálozások megnövekedett számának hátterében valószínűleg azok a rákkeltő anyagok - például a nitrozaminok - állnak, amelyek a sózás, a pácolás és a füstölés során keletkeznek. A feldolgozott hústermékek emellett koleszterinben és telített zsírokban gazdagok, ami összefüggésben áll a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel.
Pl. a nyers csirkemell nem hiszem, hogy ebbe a körbe tartozna...
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)