Új hozzászólás Aktív témák

• #101551 Woodslave nagyúr kolosanyi #101550

  Új Válasz 2016-02-01 08:06:56 #101551

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  nagyúr

  válasz kolosanyi #101550 üzenetére

  megint kezdődhet egy hitvita mondjuk ebben a kérdésben egy oldalon állunk.

  na még érzek némi DOMS-ot a combban, seggben. De ma azért megküldöm megint a guggolást meg a felhúzást. Van bennem némi perverz vonzódás efelé a két gyakorlat felé, pedig ha jobban belegondolok nem is vagyok annyira jó bennük meg nem is feltétlenül szolgálják a célomat (azaz esztétikus izmos test). Mondjuk örülnék a karom reagálna így az edzésre mint a lábam Pár hónap kihagyás meg próbálkozás után most szombaton volt az első guggolás ami úgy éreztem már terheli a lábam. De ma már komolyan mondom feszül a nadrág rajtam, mondjuk a súlyom is 1,5 kilóval nagyobb mint a legutolsó minimum (ez nem gondolom a guggolás miatt, persze hogy edzem azért hoz némi vizet). De segggyakit tényleg nem kell csinálnom.

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Új hozzászólás Aktív témák