-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nitro16
senior tag
válasz Zola007 #101444 üzenetére
Ilyenek mifelénk is vannak, ezek tipikusan azok akik vékonyak de baszott erősek. Nem a súly a minden, mint amit említettél is beleguggolhat 170-be de semmi combja/farizma tipikusan nehezen izmosodnak én úgy vettem észre.
Más: Valaki valami tipp. Egyszerűen nagyon padlón vagyok lelkileg. Édesapám beteg lett(halálos) eleje/közepe felé még mentem edzeni, kaja rendesen betartva + a többi móka. De egyszerűen 1,5 hónapja nem voltam lenn a terembe, lementem, nem tudtam oda koncentrálni semennyire gyakorlatokat megcsináltam azért. Evés 3500 kcal-on voltam most jó ha megeszek napi 800-at gyomorideg egész nap, ez mellé még napi 6-7 óra kórház mellet éjjelente meg 4 órát max ha alszok. És ahogy látom ezt a leépülést érzem belül, hogy egyre kevesebb marad meg belőlem is ahogy, telnek a napok, és akkor még a neheze csak most következik. Ja és még mellé + akkora bűntudat, hogy én vissza éltem már többször az egészségemmel de ő soha, és még is ő fekszik ott, holott nekem kellene. Ebből kellene valahogy, kilábalnom valahogy.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- LEGO klub
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Videó stream letöltése
- Flatout: ultimate carnage
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- LED világítás a lakásban
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- SkyShowtime
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- További aktív témák...