Új hozzászólás Aktív témák

  • Cassidey

    senior tag

    A bikinipicsákhoz:
    - Clean eating, mert fogalmuk sincs, mi az az IIFYM, azt hiszik, ha "szemét" kaját esznek abból lesz a zsír, a csirkerizsből meg az izom.
    - Valamit számolnak ugyan, de annyit, hogy ha 150g rizst eszek egész nap, és nem fogyok, akkor lecsökkentem 100-ra
    - Gyakorlatilag mind tol valami illegállisat, ne legyetek naívak. :) Nem azért, mert ahhoz az izommennyiséghez kell (bár a pro szint necces azért szerintem), hanem mert gyorsan fel kell készülni, száraznak kell lenni, és az csak úgy simán nem megy. Főleg úgy nem, hogy offszezonban jól behízik mind. És azok az edzések önmagukban amket ezek tolnak vicc kategóriásak.

    Én most tömegelek ugyan, de sokkal szárazabb vagyok mint bármelyik akivel összefutottam.
    De cucc nélkül nem lesz 4 hónap edzi után magyar bajnok címlap, meg nem lesz a pufi csajból bikinforma 1-2 hónap alatt.. És még a konditeremben magyaráz a kis buta, hogy jaj, honnan szerezzen Spirot.

Új hozzászólás Aktív témák