- MinDig TV
- DIGI internet
- Kínában túl sok az EV, fokozódik az árháború
- Mobilinternet
- Az MSI RadiX AXE6600 tesztje – router, játékosoknak
- Hálózati / IP kamera
- 3 évig még biztosan nem rendelhetünk Xiaomi EV-t
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- HBO Max & OD topic
- Milyen program, ami...?
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
főleg csak cipőkről beszélünk, de pár hete rendeltem egy ilyne rövidnadrágot, kb. féláron, és egyszerűen zseniális, hogy mennyire kényelmes és könnyű [link] egyetlen gondom vele, hogy nekem összeérnek a combjaim ezért folyamatosan felgyűrődik elöl, de azért annyira nem zavaró. ha valaki vékonyabb, nekik simán szuper kényelmes lehet. ha esetleg lesz még akcióban, akkor nagyon tudom javasolni
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #65171 üzenetére
én tervezek tolni a tatai tó körül egy one way ticket runt, ami ugye kb 40 perces köröket és 20 perces pihenőket jelent. talán valamikor ősszel belefér majd, mielőtt elhagyom a zországot
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz parandroid #65297 üzenetére
+1. túlzás, hogy csak hidegben bírható, de nyilván nem ugyanaz, mint egy membrán nélküli cipő. nekem mondjuk annyira melegem van minden más testrészemen, hogy azzal sosem foglalkozom, mennyire légáteresztő a cipő.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #65300 üzenetére
[link] nekem ez tetszett most mg nagyon. nyilván nem ennyiért, de valahol biztosan lehet ebből is jóárasítottat vadászni.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #65308 üzenetére
erre az új nike terepfutó lépőre is nagyon kíváncsi vagyok, a színe baromi jó [link] az ára is sajna
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
utmb live track, közvetítéssel (nem tudom mikor indítják újra): [link]
a 60 km-es ellenőrzőpontnál van egy vezető négyes, benne kilian és jimbo, ők együtt mozognak nagyon. és van 7-8 percre lemaradva egy üldöző négyes pau capellel, aki nyert már utmb-t. még 110 km van hátra, meg a hosszú éjszaka. kíváncsi vagyok mi lesz itt reggelre. nagyon adnénk egy szoros kilian vs. jim vs. pau befutót.az kilian mellett szól, hogy neki ezek nagyon fekszenek, nem véletnelül nyert 5 hardrock 100-t. jimnek inkább a gyorsabb pályák az erősségei, mint a western states. de az jó jel lehet a számára, hogy a két legnagyobb emelkedő már letudva, és ott halad az élen.
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
adatbuziknak es mindenki masnak [link] kilian futo adatainak elemzese az utmb-rol. nem tudtam meg vegigolvasni, de egy igen erdekes es hosszu cikk, es persze nem utolso sorban baromi jo marketingfogas a corostol. csillag eszter meg stravan erdeklodik hogyan tud trackeket mergelni. ez nem olyan jo reklam, barmikyen oraja is van.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #66394 üzenetére
nem ismerem ezeket a cipőket, melyik mire jó?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
megnezegette mar valaki az uj apple watch ultra specifikacioit reszletesebben? eleg komoly eresztesnek tunik par feluletes video alapjan, tetszik nagyon. mondjuk 420k, annyiert talan mar a garmin kinalat teteje is megkaphato.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz bajnokpityu #67102 üzenetére
+1. minden nike cipom 42.5-es. ami nagyobb abban csuszkal a labam es vizhilyagos lesz. egyedul a wildhorsebol tudnek nagyobbat elkepzelni (meg a 4-es szeria van nekem). 7-est is probaltam, abbol is inkabb a 43-ast vennem meg.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Peterhappy #67192 üzenetére
az nem kerdes, hogy kepes vagy-e ra. ha neked ez fontos akkor a htralevo idoben helyezd eloterbe ezt a tatai futast. egyel rendesen, jo minosegu kajakat, pihenj ra. tempot/hr-t probald a futas soran konzisztensebben tartani. a maratonon frissits rendesen, akar 1-2 gelt is vihetsz magaddal, a to korul az erdos reszen van kek kut, akar onnan is ihatsz 1-2 plusz kortyot. keszulj megfelelo ruhazattal, szivas tud lenni tata. A 7 km-es kor 3 km aszfalt es 4 km erdo, par elhanyagolhato dombbal. az erdon kivul nagyon szeles tud lenni, ami sokat kivehet, erdemes ilyen esetben tartalekolni.
biztosan meg tudod csinalni, azt dontsd el, hogy tenyleg szeretned-e most"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
Ma Berlin Marathon!!! Akinek kis inspiraciora van szuksege nezze szorgalmasan
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
Igy induljon minden reggel ha legkozelebb gyorsabban futunk, akkor tobb idonk marad sorozni
btw Lorincz Oliver osztotta meg ezt a termetes cikket - es en hajlamos is vagyok elhinni a benne irtakat - hogy miert is van tulmisztikalva a nyujtas: [link]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #68411 üzenetére
nekem nagyon tetszik elso latasra, elolvasom en is a tesztet. lehet megvan a karwcsonyi ajandekom?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
hat dc rainmakert elolvasva nem lesz apex2-m
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Zozo0525 #68460 üzenetére
nem hinnem, ez a srac magyaraz itt 7 percet, ray meg minden esetben nem csak, hogy grafikonokat oszt meg, de x db oraval hasonlitja ossze, nyilvanossa teszi a dataset-et. abban semmi elfogulatsag nincs, amilyen pontatlan es bena nehany esetben az gps-uk, vagy ahogy 5 percen keresztul nem kepes normalisan merni az ora pulzust. ami az en szintemen totalisan mindegy, de ha mar veszek valamit 500 euroert, annak ne legyenek ilyen hibai. akkor mar tenyleg az fr 955 vagy a fenix 7
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
megadta magát a petz tikka lámpám (benne hagytam az elemet és kifolyt ), jött most szembe veletek valami bestbuy cucc?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz inf3rno #70152 üzenetére
itt bécsben a csatorna mellett futva azért elhaladtam néhány sötét kinézetü 4-6 fős banda mellett. de ugyanúgy elhaladtak mellettük egyedül futó csajok a sötétben, így az volt a benyomásom, hogy itt mindenki, mindenhol biztonságban van, ami tökjó
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ladybug #70261 üzenetére
valami van a levegoben, a csajomnal ugyan ez. erezte 1-2 napjana levegben, hogy valami nincs tendben, de csak rohangalt, tett-vett, ma meg mar felkelni is alig tudott remelem hamar rendbejon, mert meg ratesz egy lapattal, hogy ostorozza magat amiert lebetegszik a koltozes kellos kozepen, pedig ezen aztan tenyleg nem mulik semmi..
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #70602 üzenetére
pont akartam kérdezni, hogy mi újság ezzel a pegasus cipővel? a színe is tetszik nagyon. kellhet-e belőle más méret mint bármely más nike-ból? nem hiszem.
peterkeT: ez a modell ausztriában is akciós, minimálisan drágább csak. gondolom németeknél is hasonló lehet az ára (96 eur -20%)
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz Peterhappy #70658 üzenetére
De nagy gratula visszakeresnem amikor megmondtam, hogy benned van, de lusta vagyok ezt tessek kipihenni, aztan holnaputan mar futni valamit
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz tomcica #70806 üzenetére
én mindig elszégyellem magam, ha egy tizes után másnap már éppen nem akarok futni, mert még mindig fáradtnak érzem a lábaim közben meg mit ki nem bír z emberi szervezet... ezt a csajszit követem: [link] lassan 60. napja fut napi 50 kilit, azt még nem árulta el mennyi ideig akarja tolni a sorozatot, de tanulságos, ahogy leírja éppen mi és mennyire fáj, illetve mikor múlik el a fájdalom.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
azért a mostani akciós kínálatuk nem túl komoly, 41,5 eur helyett 40 eur pl egy póló
about you-n lehetett kifogni fasza merino aláöltözőket amúltkori szezonban, tizen néhányezerért vettem hosszú felsőket síeléshez. smartwool cuccok is extra akciósak voltak. szerintem ha merino akkor ez a két legjobb márka, de alapvetően azt kell venni, ami akciós
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
van kedvenc edzesprogramotok also hati szakasz nyujtasara, erositesere? kismillio video van youtubeon, de gondoltam megkerdezem hatha van bevalt, letesztelt. ezt mindig hanyagoltam, de mindig szerettem volna ezen valtoztatni itt az ido
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
mennyire kell passzentosnak lennie egy futomellenynek? Nem tudom eldonteni, hogy m vagy l meretet valasszak es mindketto jo vegulis, de nem tudok szinte kulonbseget tenni, hogy az l esetleg tul laza lehet az m meg tul szoros. felprobalva mindketto jo, kerdes h tagul-e, vagy futas kozben van-e elonye a kicsit szorosabb/lazabb szabasnak. salomon adv skin 5 a kiszemelt. koszi
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
Koszi, egy orat probalgattam az xxl sportban de nem tudtam eldonteni holnap visszamegyek es elhozom, vagy csak megrendelem a nagyobbat
szerk: az uj modellnel valtozott kicsit a sizing, 97-103 az M es 103-109 az L
[ Szerkesztve ]
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
ehhh, ez le nem esett volna ennyi pénzért nem rossz, de dcr-t elolvasva lehet inkább egy garmin 255 a jobb vétel. igazából a csiganyálas navi is elég, de a legfontosabb az lenne, hogy mutasson az ór egy szintrajzot és éppen hol tartok rajta, mennyi szintet sikerült megtenni, mennyi van még hátra. na ezt melyik óra tudja a legolcsóbban?
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
veterán
válasz ígyvanferi #71572 üzenetére
de kiraly, azt hittem a 255 nem tud terkepet csak a 955
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"