- Aliexpress tapasztalatok
- ASUS routerek
- Milyen program, ami...?
- Windows 10
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- A Coca-Cola következő nagy újítása az AI
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Facebook és Messenger
- Apple Mac OS X
- Sorra osztja a dollármilliárdokat az USA a chipgyártóknak
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz ígyvanferi #35506 üzenetére
Van aki eskuszik ra, en azt figyeltem meg, hogy 3 nap full pihenovel vagyok a legjobb egy versenyen, atmozgatni sem szoktam.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #35506 üzenetére
En elotte egy nappal full pihenot szoktam,de csak egy napot.Nekem ez jott be.Ket nappal elotte meg megyek rovid iramjatekot,porgoset (ilyen 30-50mp eros,1perc laza valtogatva nehanyszor)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
Agony
aktív tag
válasz ígyvanferi #35401 üzenetére
Adidas Adizero Adios 3 a SportsShoes-on Black Friday akcióban 80 EUR.
(van Tempo és Boston is)[ Szerkesztve ]
Start with a whisper, end with a scream!
-
kk831228
addikt
válasz ígyvanferi #35524 üzenetére
Az már azért nem gyenge idő, gratula!!
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
inf3rno
nagyúr
-
Chuck Norris
senior tag
válasz ígyvanferi #35537 üzenetére
Gratulálok neked is meg Aristeus sporttársnak is, szép eredmények.
-
Aristeus
tag
válasz ígyvanferi #35569 üzenetére
Köszi mindenkinek!
Szeretek írni, ha nem programozó kocka lett volna belőlem, akkor vagy tesitanár, vagy újságíró leszek.(#35568) norby_42: A kép nem mind saját, van fotós ismerőstől, a szervezőktől, csináltam én is telefonnal (Ezer éves Samsung GT-I8730, amit nem sajnálok, ha terepfutás közben egy esésnél megadja magát.) + van amelyiken van egy kis photoshop-os rásegítés is. Ettől függetlenül voltak olyan helyek, amiket a legjobb fotó sem adott volna teljesen vissza.
(#35566) tomcica: Az út nem csak jelzett turistautakon vitt, hanem különböző erdészeti utakon - így akarták a szervezők közelebb hozni a versenyzőket a természethez, viszont a szalagozás minősége elég változó volt.
Hallottunk a végén olyan sztorit - azt nem tudom, hogy tényleg mi igaz belőle, vagy hogy egyáltalán igaz-e - szóval a verseny reggelén bőven a rajt előtt minden távra tesztfutókat engedtek rá, akik ismerték az útvonalat. Ezen tesztfutók közül is volt aki eltévedt.Az is balszerencse volt szerintem, hogy az "M" és "L" táv keresztezte egy másik verseny szalagozását...
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
-
Vertigo18
addikt
válasz ígyvanferi #35582 üzenetére
Nem is vagyok benne biztos, hogy futócipő...
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
-
Peterhappy
őstag
válasz ígyvanferi #35588 üzenetére
Így van, Feri! A jövő kb. ez. Mindenből egyénre szabott, egyedi igények szerint alakított példány, "just for you".
Egyébiránt példaképemnek, a XX. század egyik legnagyobb zsenijének is volt hasonló ötlete
szerk: és a poén, hogy bejött, a forma kvázi megálmodta a vibram futást
[ Szerkesztve ]
-
dabgergo
őstag
válasz ígyvanferi #35652 üzenetére
Ha megerősödött a térdem, kipróbálom azt is!
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #35655 üzenetére
Én 2 éve próbáltan Nike-t utoljára, akkor elég szűkek voltak. Lehet azóta változott. Hoka-t idén néztem, szélességre nekem jónak tűnt. Adidasból meg volt egy 15 éves cipőm, amit rongyosra hordtam, meg azt hiszem próbáltam azt is 2 éve, viszont amióta volt szabadalom sértési ügyük, azóta bojkottálom őket.
Buliban hasznos! =]
-
borbelyfer
csendes tag
válasz ígyvanferi #35671 üzenetére
Ne is mond én is így vagyok ezzel, én szemezek még egy pegával (1 már berendelve), mert otthon csak 1zoom elite (350km) pega34(1000km) Szoval vegtelen penz kod engem is erdekel
-
válasz ígyvanferi #35683 üzenetére
Ezen az oldalon nekem 100 dolcsi alatt nem hoz Pegát (105 a legolcsóbb). Egy Vomero, és egy Structure van 97, illetve 95 dolcsiért, de az sem valami nagy deal.
borbelyferi: Negatív, nem találok semmi ilyesmi menüpontot.
Szerk.: Hah, a német oldalon most meglett...
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz ígyvanferi #35688 üzenetére
Közben átváltottam német store-ra, amit te linkeltél, az alapból US. Asszem az volt, hogy kidobott a Nike Club, be kellett jelentkeznem megint, szerintem ez csak klubtagoknak élő akció. Beraktam 2 db 58,8 eur-s Pega 34-et a kosárba, gondolkozom még, hogy kell-e mellé egy Structure még, vagy inkább vegyek még egy GT2000-et? Igen megszerettem ezt a modellt, az első Asicsom, amiért fenntartások nélkül tudok lelkesedni.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
danielsz
tag
válasz ígyvanferi #35691 üzenetére
Szerintem holnap fel tudom valahol próbálni, inkább csak akkor rendelem meg, ha egy konkrét méretben tuti jónak tűnik (valszeg 43-mas kell, ASICS-ből 43,5 a méretem).
-
Alg
veterán
válasz ígyvanferi #35696 üzenetére
Női pega 50euró talán ami így elsőre beugrik...
amúgy a kuponok működnek, GINGERRUN 10% pl.
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
Alg
veterán
válasz ígyvanferi #35696 üzenetére
speedcross pro kuponnal 45EUR - de csak UK12-es van
Nőik közül itt is van pár érdekes (under50: pl. Supernova, GT2000-5 45eur)
[ Szerkesztve ]
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO
-
werszomjas
őstag
válasz ígyvanferi #35696 üzenetére
Tervez valaki venni valamit RW-ről és Budapesten lakik?
55 euro kéne még az ingyen szállításhoz.
üdv
-
oxox
addikt
válasz ígyvanferi #35708 üzenetére
Thx sajna ami nekem kéne az drága. (Drágább min sshoes-on)
Intersportban mOst próbáltam fel egy pega 35-st 42,5 méretben, de szük széltében...nem kényelmes.
Kayano 25 ugyanekkorában nagy, kijár a sarkam de sokkal jobban tetszik.Terepre egy inov8 275 lesz szerintem
Ki gépen száll fölébe.... SC2 nick: oxox character code: 698...dio3/ow: oxox#1525 + #21838
-
borix
őstag
válasz ígyvanferi #35720 üzenetére
A 3 millás Breitling órába remélem raktak különben az se sokkal jobb.
-
válasz ígyvanferi #35787 üzenetére
Ottapont. Tökéletesen egyetértek. Én is arra gondoltam épp, hogy el kéne menni egy edzőhöz, vannak ilyenek a környéken, pár alkalmat kifizetsz neki, olyankor fut veled, kielemzi, hogy mit hogyan csinálsz, és javasol edzéstervet, illetve ajánl fejlődési lehetőségeket a céljaid, képességeid, sajátosságaid függvényében. Olyan 100-200 eur-t szoktak ilyesmiért kérni, ha jól látom, az egy teljes árú cipő ára, de ha tényleg ért hozzá, akkor nemcsak a fejlődésben tud segíteni, de sok buta sérülést, vagy tévutat el lehet kerülni a jövőben. Jah, ezek nagy része ex-profi atléta, olyan űridőkkel egyéni legjobbként a fénykorukból, hogy csak lesek.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #35787 üzenetére
Ez olyan, mint amikor ingyenes szemvizsgálatnál ki van akadva az optikus, hogy nem csináltatsz nála szemüveget...
Buliban hasznos! =]
-
borix
őstag
válasz ígyvanferi #35787 üzenetére
Fizetősen sem lenne jó!
Három üzletet tudok Budapesten ahol végeznek lábállás vizsgálatot és nem mind a három helyen futópadon történt a vizsgálat ha mind a három helyen futópadon is végeznék akkor is a szoftver változhat amivel vizsgálatot végzik és ott van még a nem megfelelő szakértelem faktor is.
Mi a lényeg mit akarok kihozni?
Végeznek egy vizsgálatot és az alapján adnak tanácsot.
Máshol is megnézetve másabb eredmény jön ki más javasolnak.
Ilyenkor elmegy az ember a harmadik helyre és ott is megvizsgáltatja majd a 2 egyezőt elfogadja helyesnek..Amelyik üzletben nem jó eredmény született mert a másik kettőtől eltérő eredményt produkált és ez alapján így ítéltük meg ott visszakapnánk a pénzünket,mi alapján?
Akinek nincs szerencséje és végigjárja a 3 üzletet mert tegyük így alakult annak a vizsgálat 6000-8000Ft jönne ki összesen?
Régebben már írtam ide,hogy kezdőknek ajánlatos 2 különböző üzletben lábállás vizsgálatot végezni a megerősítés érdekében.[ Szerkesztve ]
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #35799 üzenetére
Ennyi,ide jutottunk
Ide jutottunk?! ajjojThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
emiki6
veterán
válasz ígyvanferi #35832 üzenetére
Hip flexor angolul. Egy kiemelten fontos mélyizom. A térdet a gerincoszlophoz közelíti (ha jól tévedek), az kell a térdemeléshez.
[ Szerkesztve ]
Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég.
-
nagyúr
válasz ígyvanferi #35916 üzenetére
Sehogy, igazabol. Az izuleteid kophatnak idovel -- ennek probalok most utananezni.
while (!sleep) sheep++;
-
kk831228
addikt
válasz ígyvanferi #35916 üzenetére
Időben még össze lehet varni talán, de később felszívódik a szervezetben a szakadt szalag... Gondolom később már pótolni kell...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
margithid
veterán
válasz ígyvanferi #35922 üzenetére
Én 130ért láttam pár napja.
Belinkelnéd? -
margithid
veterán
válasz ígyvanferi #35924 üzenetére
Köszi.
Lehet igy várok még vele, van is cipőm ,csak egy ilyet ki szeretnék próbálni mindenképpen egyszer.
Valami értesítő jó lenne, ne kellene lesni folyton az akciókat... -
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #35945 üzenetére
Az "erőfeszítés mértéke" gondolom nálad az intenzitást jelenti. Ha már futsz egy jó ideje, akkor kétlem, hogy technikában sok különbség lenne tomcicához képest, tehát mondhatjuk, hogy elég jól dolgoznak együtt a különböző izomrostok, és hatékonyan futsz, nem darabos a mozgásod. Ha ez így igaz, akkor a hő nagyrésze olyan izommunka vesztesége, ami konkrétan mozgásra fordítódik. Na mármost ha hasonló a testalkatotok, akkor azonos sebességnél hasonló lesz a mozgási energiátok és a légellenállás és a súrlódás miatti energia veszteséget is hasonló teljesítménnyel kell, hogy pótoljátok ahhoz, hogy fenn tudjátok tartani az adott sebességet. Mind a mozgási energia, mind a légellenállás arányos a sebesség négyzetével, szóval elég jó eséllyel a hőveszteség is az lesz. Szóval hacsak nem pocsék a technikád leginkább a sebességtől fog függeni, hogy mennyi hőt termel a szervezeted, mert az, hogy mennyi energiát kell belefektetned a sebesség fenntartásába, a sebesség négyzetével arányos. Egyébként a tartalék tápanyagokban tárolt energia 75-80%-a hővé alakul, amikor mozgásra használod fel, mert nem túl hatékonyak az enzimeink, amik ATP-t állítanak elő, és az ATP-ben tárolt energia átalakítása izommunkává sem túl hatékony. Mindkettő genetikai dolog, nem tudsz rajta javítani edzettséggel. Szóval tomcica sem fog kisebb hőveszteséggel mozogni azért, mert edzettebb. Ha ezt így összerakod, akkor elég nyilvánvaló, hogyha megvan a helyes technika, akkor leginkább a tempótól függ, hogy mennyi hőt termel a szervezet, illetve hogy nem ugyanolyan hőtermelésnél izzadtok le, hanem te már kevesebbtől is kidőlsz. Sebességben a 4:00 és a 3:30 tempók között 14% különbség van, termelt hőben 31%. A szervezet hőháztartása elég bonyolult, de belemehetünk kicsit abba is. A dolog lényege, hogy a vér szállítja el a hőt onnan, ahol keletkezik, aztán a szervezet felhasználhatja fűtésre, vagy ha túl sok termelődik, akkor a bőrön, légzésen, stb. keresztül leadja. Amikor elkezdesz edzeni, akkor először a bőrbe küld több vért, később ha még az sem elég, akkor megindul az izzadás is, hogy víz párologtatással veszíts hőt. A fűtés ugyanilyen elven megy, tehát nem a vádli fogja felfűteni a felette lévő bőrt, hanem a vérkeringés. Szóval egyrészt tomcicának jobb az izomzata és emiatt gyorsabban tud futni, másrészt meg jobb a keringése, és hatékonyabban szállítja az oxigént és a hőt, ezért nem melegszik túl erősebb tempónál és a vele járó többlet hőnél sem. A fázás téma is kb. ugyanez, ha elég hőt termelsz és elég jó a keringésed, hogy felfűtsd vele a bőrt, akkor nem fogsz fázni rövid gatyában sem. A hozzászokás itt max azt jelenti, hogy a szervezet rááll a hidegebb időre, és alapból több hőt termel izommunka nélkül is. Gondolom aktívabban működik ilyenkor a barna zsírszövet, ami a hőt termeli, vagy passz. Na jó, ez részemről ennyi, így is túl sok időt szántam rá.
Buliban hasznos! =]
-
nagyúr
válasz ígyvanferi #35962 üzenetére
Ez nem annyira jo jel, ha mozgasaban korlatozott a terd, akkor lehet, hogy megeri legalabb megnezetni. Nekem nincs ilyen, reszben ezert sem javasolt mutetet az orvos.
while (!sleep) sheep++;
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #35962 üzenetére
Én annak idején heti 2x 1 órát jártam pilatesre, olyan 2 év alatt értem el látványos eredményt ilyen nyúlás terén. Szóval az egy hosszú folyamat lesz, és nem egyik napról a másikra fog javulni. Én egyetértek emvy-vel, hogy legalább meg kéne nézetni, bár gondolom az már megtörtént.
Buliban hasznos! =]
-
kk831228
addikt
válasz ígyvanferi #35986 üzenetére
Nekem a pega párnázottabbnak tünt mint a structure, bár 7-8 éve probaltam a pegat de csak boltban...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #35986 üzenetére
Egyik tanitvanynak ugyanez van felirva,foleg a melo es szinten az egyszerre ne tul sok legyen,de az ossz km magas maradjon.Reggel 30perc laza,kb a maratonos tempoja + 1perc,este 60-90perc attol fuggoen melyik nap megy,sima napon 60perc 155pulzuson,ez kb maratonos + 30mp,heti ketszer 90p van,az most epp fokozo 60p 155-on es utolso 30p faradtabb labra 165p (ez kb maratonos + 15-20mp).
+ vasarnap csak egy van 2ora egyelore 145-155p laza.Egy jo honap mulva valtunk majd,de csak akkor ha ezek a fentiek stabilizalodtak,ha nem akkor marad meg fel honap ugyanigy.
Az estiben van heti 2x gyorsabb munka is 10-10 sprint egyik verzio dombra rovid,masik sikon fokozos.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #35991 üzenetére
pulzus es elozo evi iramok
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #36060 üzenetére
Eközben Szibériában -40-ben hintáznak a gyerekek.
Buliban hasznos! =]
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #36060 üzenetére
Igy-igy,hajnalban hosszu also,keso delutan rovid gatya.Amikor -5 ala esik,akkor delutan is hosszu,kiveve,ha eros tempo megy,azt lehet rovidben is.Kombinalgatom,ahogy epp erzem.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #36084 üzenetére
Akkor halasztok. Abban se vagyok biztos, hogy ennyi hízás után rámjön a cica nadrág.
Buliban hasznos! =]
-
Danika256
aktív tag
válasz ígyvanferi #36084 üzenetére
Én is nézem minden nap az időt, ez már nekem is rövidnadrágos, meg rövidujjús lenne..
de holnap csak regeneráló bringa lesz, ahhoz meg kell a hosszú is szerintemMás:
Ezt mindenkitől kérdezem, főleg aki benne volt, hogy tudtok e achilles gyulladásra valami végleges megoldást??
Május óta végigszenvedtem az évet, ez jól rá is nyomta a bélyegét az egészre..
Kaptam többféle kezelést, lökéshullám terápiát, átsugárzós kezelést( tecar), fascia kezeléseket, minden féle csodaszerrel kenegetem, flossinggal is kezelem napi szinten! Nincs olyan hogy nem érzem, mindig kellemetlenkedik valamennyire..
Edzéshez jól bekenem erős paprikás krémmel, az jól elintézi, maximum a lezsibbadás zavar néha, ha túl érzéketlenné válik közben. De nem mindig! Sokszor emiatt a sípcsontom is beszúr, de ez sajna természetes..
Nem tudtam pihentetni sokat év közben, mert a melóban is rohangálás van, napi 4km minimum, érthető módon több hónap szabira meg nem tud elmenni az ember.. Akkor meg már edzek, nincs mit vesztenem, az úgy is kevésbé bántja, mint amit a melóban kap..
Ezért volt hogy hetekig bringás edzés volt csak, de igazából csak amikor nagyon gázos volt a helyzet, akkor volt értelme..
Most egy hetet pihentettem a múlt héten, hát mit mondjak minden sokkal--sokkal rosszabb lett!
Szinte mindig fájt, most, hogy mióta újra edzek, kezd visszaállni a rend! De már nagyon-nagyon tele van a tököm, nem hiszem el, hogy nem tudok megszabadulni tőle, nagyon nagy teher ez, mentálisan nagyon betesz. Sajna már nem igazán tudom, hogy milyen a normális, fájdalom mentes állapot..
A + lökéshullámos, egyéb kezeléseket abbahagytam, mert egy szint után már nem segített, csak azt értem el vele, hogy elviselhetővé tette a létezést és tudok edzeni is!Bármi ötlet érdekel, azt kell mondjam a pénz sem számít, ha látok esélyt a javulásra, jöhet bármi!! a tapasztalatok is! Minél többen írtok, annál jobb, mindenki véleménye érdekel, aki érdemben hozzá tud szólni!
Köszönöm előre is!! -
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #36115 üzenetére
Te meg mindig a napi kettot tolod szepen turelmesen?
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #36119 üzenetére
Ha pihent vagy,nem kerulget semmi betegseg,akkor nem szabadna h ennyire felmenjen a pulzus nehany kihagyott edzes miatt.
Csinalni kell tovabb,ha szukseges akkor lassits ne torodj vele.Azert egy jo 3-4 het alapozas utan,mar minden heten felkapnek 2 edzest kozepes tempora,egyiket mondjuk 30-40perc fokozos konnyurol maratonos iramra,a masik 15-20perc (bemelegites utan) egybol maratonos tempo 5-7perc majd a tobbi felmaratonosra fokozva.
Valamint heti legalabb egyszer 8-10x 80-100m repulo sprint (fokozos lehet ez is,kb 1500-800-as iramod eleg).
Van hogy a tul sok egyoldalu alapozastol felborul a test egyensulya,el kell kezdeni kicsit lokdosni a pulzust a tempokkal,persze kontrollalt modon,nem bele a piros zonaba egybol.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
OPiiPO
addikt
válasz ígyvanferi #36170 üzenetére
komoly
"Felesleges szigetelni a nyílászárókat, ha az ereszcsatornán szökik a meleg."
-
inf3rno
nagyúr
-
cuebler
senior tag
válasz ígyvanferi #36175 üzenetére
pont az, amit fényképeztél a cipőm nem vízálló, a szokott útvonalaimon még nem tolták le a havat. ha most elmegyek és ****rá fázik a lábam, csak azt érem el, hogy egy hétig tutira nem mehetek akkor inkább egy nap itthon, súlyzózgatok, ugrókötelezek... talán holnapra olvad. amúgy gratula
"Vannak, akik csak a csúfságot látják a világban... a zűrzavart. Én a szépséget látom..."
-
nagyúr
válasz ígyvanferi #36175 üzenetére
Apam meg a korosztalyaban megnyerte a mai Budakalasz terepfutast, hoban vicces, sose volt gyors, sot; de lathatolag a tobbiek kihalnak mellole 55 perc alatt kicsivel, 11 km, 320 m szint.
[ Szerkesztve ]
while (!sleep) sheep++;
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #36184 üzenetére
Az van, hogy a só miatt fagyáspont csökkenés van, úgyhogy -25°C-ig folyékony marad a szmötyi, amiben lépdelünk. Szóval egy fagyási sérülést simán össze lehet szedni, ha annyira hideg van. Szerencsére nem szokott annyira hideg lenni nálunk, ezért nem hallani ilyesmiről. Az elcsúszásnak szerintem sokkal nagyobb az esélye. Én sem voltam kedd óta futni, egy csomó faszság volt a héten, ami nem tűrt halasztást, meg egy kis izomlázam is volt, ami mondjuk nekem inkább kellemes, mint kellemetlen, mert érzem, hogy mozogtam. Holnap (azaz ma) megyek újra. Én jobban tartok most a balfasz sofőröktől, mint a hótól meg a beázástól. Voltam sétálni, és össze-vissza csúszkáltak, mint aki még sosem látott havat, aztán itt végig az úton kell futni, nem nagyon van járda vagy külön bringaút, ami meg van, azt nem takarítják, és már térdig ér a hó rajta.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
-
nagyúr
-
nagyúr
válasz ígyvanferi #36232 üzenetére
Nem, nem terepezek. Aszfalton fel/le (Istenhegyi ut.)
while (!sleep) sheep++;
-
oxox
addikt
válasz ígyvanferi #36264 üzenetére
NewYorki f.szán néz ki...sajna az én méretemben sincs
Ki gépen száll fölébe.... SC2 nick: oxox character code: 698...dio3/ow: oxox#1525 + #21838
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #36264 üzenetére
Azt irjak az uj Vomero semmiben sem hasonlit a regire (13-as) kemenyebb,pattogosabb,temposabb.Meglepoen gyors cipo a sulyahoz kepest,csak sok tesztelot zavarta,hogy nem a megszokott "laza napi" cipo maradt.
Pegasus turbo amiben react es zoom-x keverek van,az azert mas kategoria,mint a sima pega.
Jo cipoket gyart a Nike mostanaban,de meg is keri az arukat.
NB-t szeretem,olcso is,csak tul hamar szetesnek.There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Exkluzív funkcióval tenné vonzóbbá az ARM-os PC-ket a Microsoft
- Autós topik
- PlayStation 5
- Politika
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Gaming notebook topik
- További aktív témák...