- Asustor NAS
- Vírusirtó topic
- Megrendszabályozza a Pornhubot az EU
- Videó stream letöltése
- Aliexpress tapasztalatok
- Olyat tett a Netflix, amire senki sem számított
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- SkyShowtime
- Hálózati / IP kamera
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
tomcica
Topikgazda
válasz forrest85 #9723 üzenetére
havernak volt Cortanaja,konnyu/porgos cipo,meglepoen parnazott (de nem nyeli a lepesedet) picit tobb anyag van benne,mint a Kinvaraban igy tartosabb is,az ara viszont nekem horror magas,akkor inkabb regebbi Kinvara learazva (3as v 4es)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
gombi01
tag
válasz forrest85 #9723 üzenetére
(#9723) forrest85:
mi a baj a mizuno Wave Inspire 10-el? Nemrég vettem egyet én is. A 9-es modell után (amivel szintén meg voltam elégedve a majd ezer km alatt) kényelmesebbnek és könnyebbnek érzem.
Segítek : Vegyél Mizuno Sayonara-t"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
-
tomcica
Topikgazda
válasz forrest85 #9727 üzenetére
a Sayonara es Hitogami modeleket nagyon dicserik (foleg az utobbit,igaz az mar versenycipo,de meg gyorsabb edzesekre boven jo) egyetlen kifogas volt a Sayonaraval,bizonyos labboltozatu embereknek torte a labfejet,szoval ajanlott az intenziv proba mielott megveszed
a Saucony-k kozul en a kinvarat vennem,most akar a 3ast meg van learazva sportshoes-ban meg mas hasonlo helyeken (igaz mar merethianyos) a masik nagy kedvencem a Fastwitch,de az is mint a Hitogami mar versenycipo (mondjuk en csak edzesre hasznaltam es jol mukodott,picit kemeny ugyhogy porog/pattog hosszabb futasra nem ajanlott)
Ride-om is van,de egyre kevesebbet hasznalom,nekem az mar majdenm tulepitett
nem tudom mi a fo szempont nalad,ha a parnazottsag lenyeges,akkor a Kinvara nagyon jo kis cipo am,konnyu,parnazott
most nezem a listadat,na az a NB 890-es egy nagyon eltalat cipo meg a tobbi mellett (egyet szetfutottam,birta es nagyon konnyen jott a tempo benne meg faradt labra is)
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tomcica
Topikgazda
válasz forrest85 #10426 üzenetére
ket teljesen eltero cipo,az energy boost parnazottabb,magasabb a sarka (hagymoanyosan epitett cipo) igazi mindenes,tempora es hosszura is egyarent okes
a kinvara sokkal alacsonyabb epitesu (4mm) igaz ehhez kepest meglepoen jol van parnazva,porgos,konnyu,de van akinek hosszukra mar keves
ha biztosra akarsz menni es eddig nem futottal ilyen konnyebb/minimalista iranyzatu cipoben,mint a kinvara,akkor az esetben inkabb az energy boost,ha viszont szeretsz mezitlab lenni nyaorn,eros a labad,esetleg hasznaltal mar ilyen cipoket,akkor tul magas lesz az energy boost sarka,es majdnem zavaro,akkor a kinvara a jarhato ut...szoval ezt neked kell eldonteni
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
gombi01
tag
válasz forrest85 #18159 üzenetére
(#18159) forrest85:
nekem az egyik cipőm most a ds trainer 20-as.
A 18-as túl szűkös volt az orr részen ezért azt visszacseréltem, de a 19-es verzióból 2db ot is vettem. Olyan 1200km után cseréltem le. A felső rész ezalatt nem szakadt ki a sarok részen belül kilyukadt már kb 300km után de nem volt zavaró. Kényelem, párnázottság nálam kiváló. Talpa is nagyon bírta csak azért cserélem mert elérte a km határt ami után mindenképp leváltom. Drop elég nagy kb10mm, súly kb275gr (EU43,5)
Jelenleg a 20-ast koptatom, kb 15grammal könnyebb, talpa ua, felső rész kicsit merevebb és szűkebb de méretben nem kellett változtatnom, nekem ez is nagyon bejött. Szerintem a 21-est is megveszem ha vhol akcióban 20eFt köré esik le az ára.
Versenyre a racer 9-es után most a 10-est (kb 190gramm) használom, ebben futottam most a maratont is, hibátlan![ Szerkesztve ]
"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
Új hozzászólás Aktív témák
- Hardcore café
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- OFF TOPIC 44 - Te mondd, hogy offtopic, a te hangod mélyebb!
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Futás, futópályák
- Melyik tápegységet vegyem?
- Telekom mobilszolgáltatások
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Asustor NAS
- War Thunder - MMO Combat Game
- További aktív témák...