- Aliexpress tapasztalatok
- A Coca-Cola következő nagy újítása az AI
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Crypto Trade
- A TikTokon marakodik Trump és Biden, betilthatja az USA
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Musk szerint már jövőre itt vannak a Tesla Optimus humanoid robotok
- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- Mobilinternet
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
concret_hp
addikt
válasz tomcica #8002 üzenetére
az előbb jöttem meg egy pb körről
6.1km kör, azt hiszem 30:55 volt az eddigi pb ezen a körön, de már 1 ideje néztem, hogy lassan beérek 5p/km alá, hát ma kisütött a nap, mondom megyek 1 hosszabb kört, de lementem hüvi volt, mondom akkor ez lesz, de tolunk bele tempót -> 29:20, szóval 4:49/kmvagy fullba vagy sehogy :D
-
Aristeus
tag
válasz tomcica #8002 üzenetére
@tomcica: Jól nyomod, mint mindig!
UB-n én is futni fogok, 10 fős csapatban. Egy 26,7 kilométeres szakaszom lesz éjszaka Balatonboglártól Balatonföldvárig.@concret_hp: Szép, gratula!
Ha már PB, tegnap nekem is sikerült egyet összehoznom félmaratonon. Sőt, már meg is írtam a beszámolót róla! [link]
Olvassátok sok szeretettel!Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
Új hozzászólás Aktív témák
- TCL LCD és LED TV-k
- Gaming notebook topik
- Hobby elektronika
- Lelövi a Roccat márkanevet a Turtle Beach
- Milyen okostelefont vegyek?
- Egyelőre nem tarolja le a piacot a Vision Pro
- Yettel topik
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Nyár közepén jön az AOC 540 Hz-es gaming monitora
- További aktív témák...
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó