-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz Fred23 #57002 üzenetére
Reméljük nálad futás közben is ugyanilyen pontos lesz. Az optikai sokkal kényesebb arra, mit sportol vele és kicsoda, mint a mellkaspánt. Mondjuk amennyibe kerül, annyiért bőven jó, akármennyit is hibázik.
(#57000) sherlock82: kisebb versenyeket kell keresni, nem ezeket a méregdrága tömegrendezvényeket. Siófok belvárosa amúgy sem a legizgalmasabb útvonal.
[ Szerkesztve ]
-
Hi!King
őstag
válasz Fred23 #57002 üzenetére
Az egy mérés egy emberen. Embertől függően hatalmas nagy eltérések lehetnek, van akinek egészen használható, van akinek kb. random számok.
Nem ismerem a konkrét eszközt, de a kategóriajában nem valószínű, hogy találunk olyat, amelyik a futok többségének futás közben használható pontosságú lenne.
Új hozzászólás Aktív témák
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)