Legfrissebb anyagok
IT café témák
- Hálózati / IP kamera
- Musk szerint már jövőre itt vannak a Tesla Optimus humanoid robotok
- Átjutottak a Ciscón, betörtek a kormányok hálózataiba
- DIGI internet
- A Microsoft feltalálta az olcsó AI-t
- Kínában túl sok az EV, fokozódik az árháború
- Windows 11
- 3 évig még biztosan nem rendelhetünk Xiaomi EV-t
- Aliexpress tapasztalatok
- Lopják az LG akkutitkait
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések