- A TikTokon marakodik Trump és Biden, betilthatja az USA
- DIGI kábel TV
- Az MSI RadiX AXE6600 tesztje – router, játékosoknak
- Kínában túl sok az EV, fokozódik az árháború
- A Coca-Cola következő nagy újítása az AI
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Aliexpress tapasztalatok
- A Microsoft feltalálta az olcsó AI-t
- Hálózati / IP kamera
- HBO Max & OD topic
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Danika256
aktív tag
Hát akkor ez még jobb eredmény, mint amire eredetileg gondoltam. Nagy gratuláció! Én is "mélyről" indultam, tavaly márciusban, de azért nem ennyire.. Jó 10 bpm-el jobb vagy már most, ilyenkor bánom igazán, hogy május után augusztusig elkutyálkodtam a dolgokat. De engem a meleg kikészít teljesen.. Én igaz, hogy 31 vagyok már, de azért remélem, hogy képes leszek én is ilyen szép eredményekre, ezek szerint semmi sem lehetetlen!A komoly munkát már én is elkezdtem a cél érdekében Minden elismerésem!
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó