Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Aliexpress tapasztalatok
- World of Tanks - MMO
- iPhone topik
- Gaming notebook topik
- Gitáros topic
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Őrült pletyka: Bárhova elhelyezhető ikonok az iOS 18-ban
- Renault, Dacia topik
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések