-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Chuck Norris
senior tag
válasz Vertigo18 #21144 üzenetére
A tomtom runnert tudom ajánlani, a wizzair félmaratont 21.24-nek mérte, a Spar 13.1-es résztávját 12.9-nek, nagyon olcsón meg lehet kapni a Polar és a Garminokhoz képest. Tud részidőket is mérni és köröket is tudsz beállítani Km-re, időre és manuálisan is lehet léptetni. A kis "dzsojsztikjával" nagyon könnyű a kazelése. Annyi baja van, hogy csak 10-órát bír az akkuja és ha feldugod a külső töltőre újraindul amikor lehúzod.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Politika
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Robot fűnyírók
- Xbox tulajok OFF topicja
- Miért vezet mindenki úgy, mint egy állat?
- Aliexpress tapasztalatok
- Ismerős külsővel érkezik a Polestar telefon
- További aktív témák...