Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Politika
- Hardcore café
- A régi node-okra koncentrál a szankciók miatt Kína
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- Nők, nőügyek (18+)
- Gyúrósok ide!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Realme 9 Pro+ - szükséges plusz?
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Új ingyenes hirdetések