Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
imyourfriend
őstag
válasz ígyvanferi #9123 üzenetére
győri vagy, ha szabad kérdezni? Szeptemberben megyek vissza az egyetemre, majd kérnék pár tanácsot futópálya ügyben. Bár mostanában kerekezés miatt hanyagoltam picit a futást.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Ukrajnai háború
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Háztartási gépek
- Politika
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- EAFC 24
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- Xiaomi 14 Ultra - Leica hercegnő
- Megjelent a Moondrop audio-fókuszú telefonja Kínában, lesz globális verzió is
- War Thunder - MMO Combat Game
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS