- Erőszakos tartalomba fut a gyerek, ha internetezik
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Nagy AI-egyezségre készül az Apple és a Google
- SkyShowtime
- Az NVIDIA már a felhőből kutatja a 6G-t
- Synology NAS
- Korábbi Apple-vezető kormányozza majd a sportstreaming-óriást
- Windows 11
- Mikrotik routerek
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Rabbitf_24
őstag
válasz gombi01 #7946 üzenetére
Köszönöm! Rengetegen voltak, de nagy meglepetésünkre szinte mindenki a 3km-es távot tolta le. Amikor elindult a 6km-es futás aztán odaértünk az első bizonsági őr / rendőr kombóhoz, akkor mondták is, hogy ennyi? Amúgy jól meg volt szervezve, jövőre remélem ugyanitt ugyanekkor, csak már pár perccel jobb idővel... Ha jó idő lesz a héten, akkor lent leszünk 1-2 napot egy laza futásra.
Jobban jártál a félmaratonnal szerintem. (Aszfalton nem szeretek futni, ahol te futottál ott meg nem sok aszfalt volt gondolom. )[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Erőszakos tartalomba fut a gyerek, ha internetezik
- iPhone topik
- Okos Otthon / Smart Home
- Parfüm topik
- 232 megapixelnyi kamerával futott be az Oppo Ultrája
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Szeged és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Autós topik
- Filmvilág
- További aktív témák...
- Escape Room 2 magyar nyelvű szabadulós társasjáték eladó. személyesen vagy ingyenes szállítással
- Új - DJI AVATA Pro-View Combo RC Motion 2 - Bontatlan
- Új, bontatlan - LEGO Star Wars 75280 501st Legion Clone Troopers
- Intex medence 488x244x107 + extrák
- Bryton Rider 330 kerékpáros érintőképernyős komputer