- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- DIGI internet
- Facebook és Messenger
- Álláskeresés, interjú, önéletrajz
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- XPEnology
- Starlink
- Sweet.tv - internetes TV
- Asustor NAS
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szki
őstag
Passzos sportoló ruhák teljesen jók! Míg a pamut cuccok nem okésak!
Mostanában is bicajozok rendszeren reggelente. És mindenhol megkérdezik, nincs-e hideg a bicajon? És nincs! Sebességtől, és hőmérséklettől függően öltözök. Illetve hozzászoktatom magam a hideghez. Amikor meg 10 C fokban, nagy szélben rövid cuccban futok a faluban, akkor még kerekebb szemekkel néznek rám Persze csak a napi adag végét futom lakott területen, és a többit terepen.
Sapka, kesztyű elég fontos, mert a fej, és kézfej könnyen kihűl.(#735) Polacheck: a kondi is remek keresztedzés, mert a hatására termelődnek olyan anyagok a szervezetben, melyek segítik a futás utáni regenerációt, és nem csak az éppen megedzett izomcsoportra van hatása.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Házimozi haladó szinten
- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- DIGI internet
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen Android TV boxot vegyek?
- Processzorra való vizesblokk az ASUS ROG-os portfóliójában
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Facebook és Messenger
- Hobby rádiós topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- További aktív témák...
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- POLICE EPIC férfi analóg karóra!
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska