- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- A TikTokon marakodik Trump és Biden, betilthatja az USA
- Az MSI RadiX AXE6600 tesztje – router, játékosoknak
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- Windows 11
- DIGI műholdas TV
- Vírusirtó topic
- Crypto Trade
- 20 ezer új munkást visz Eindhovenbe az ASML
- Google Chrome
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz norby_42 #67366 üzenetére
Valóban nagyon hangulatos, csak nagyon kell figyelni, egy pillanat kihagyás és tekeredik is a boka.
Sok kör nincs, csak kevés zene
Én szeretek körözni is, de azt kizárólag zenére. És általában azok a gyorsabb/interval futásaim. Az erdő tényleg inkább km gyűjtésre és lélekpátyolgatásra való, oda "lassúzni" járok, bár tegnap ez nem jött össze, azt hiszem az Arch Enemy nem volt a legjobb zeneválasztás@itouchfan: Dombosabb rész nekem is nagyon kellene, elképesztő, mennyire nem bírom az emelkedőket, 2-3m szint is durván meglátszik a pulzusomon. Jó lenne erre külön edzeni.
@Tomcica: Attól még, hogy vegetáriánus vagyok, megnézhetem az étlapon a húsételeket is, nem?
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Elektromos autók - motorok
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Nyár közepén jön az AOC 540 Hz-es gaming monitora
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Assetto Corsa Competizione
- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- A TikTokon marakodik Trump és Biden, betilthatja az USA
- Kupon kunyeráló
- Milyen házat vegyek?
- További aktív témák...