Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Witcher topik
- Ventilátorok - Ház, CPU (borda, radiátor), VGA
- Késik a következő S24 Ultra kamerafrissítés?
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Windows 11
- Macska topik
- Renault, Dacia topik
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Mr Dini: Mindent a StreamSharkról!
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések