-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
addikt
Tech help kellene nekem! Van egy Compressport Pro Belt övem, amit nagyon szeretek, de kifogytam belőle. Sőt, igazából már mikor vettem akkor is jobb lett volna talán a kisebb. Ezt szeretném cserélni, de ez a típus 16e HUF. Van valakinek tippje jó alternativára? Amit szeretnék vinni benne, az 2 soft kulacs (ha belefér a 0,5l + 0,25l, mint a mostaniban az csúcs lenne), teló, egy-egy energiaszelet max. Mire érdemes cserélni?
Ugyanitt XL/XXL-es Compressport Pro Belt, alig használt eladó.
Új hozzászólás Aktív témák
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Hálózati / IP kamera
- Pletyka: Gagyi volt, beszünteti az Apple a FineWoven kiegészítők gyártását
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Poco F3 - a mindenes, de nem mindenkinek
- Milyen routert?
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Hobby elektronika
- MILC felhasználók szakmai topikja
- Milyen Android TV boxot vegyek?
- További aktív témák...