- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Windows 11
- Aliexpress tapasztalatok
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Van, ahol már törvényben védik az agyhullámainkat
- Linux kezdőknek
- Milyen NAS-t vegyek?
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Kanada big tech-adót zúdít az amerikai cégek nyakába
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz myckey #47871 üzenetére
Mashogy edzek egy ilyen kozos edzesen,es egesz mas,amikor egyedul edzek.Amikor egyedul edzek akkor mas a dinamikaja,jobban befele figyelek.Vasarnap a kozos edzesen a "tobbieke" vagyok,olyankor be-beallok a kulonbozo sebessegu csoportokba 1-1 korre,nyulazok stb.stb.. igy retegesen kell oltoznom,mert gyakran extra lassan kell futni.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Újabb inteles VGA került elő a Biostar hátizsákjából
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Politika
- Hearthstone: Heroes of Warcraft - free online CCG
- Tárhelykirály SD memóriakártyát prezentált a Western Digital
- Villanyszerelés
- Táblagép kíséri a Redmi Turbo 3-at
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Autós topik
- További aktív témák...
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Odys zeta /I10/elektromos roller!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- POLICE EPIC férfi analóg karóra!