-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
danielsz
tag
Én is szemezek egy Saucony Ride ISO 2-vel. Gondolkozom, hogy tegyek-e egy próbát vele az ára miatt. Nekem a Pega 36 eléggé bevált eddig, azért gondolkozom, hogy inkább abból kéne még egy pár, amíg még van. Közben Aboutyou-n megint van akció, ott meg a Saucony Peregrine 10-et nézegetem, csak nem tudom, a 4 mm-es drop elég-e. Még a Switchback ISO-val szemezek, ez ilyen könnyebb, gyorsabb terepcipőnek tűnik, ha jól értelmezem.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- OLED TV topic
- Sok teljesítmény kell a Microsoft Copilot lokális futtatásához
- Formula-1
- A legtöbb játékot futtatni tudja a Snapdragon X Elite
- Megbénítaná Kína chipgyártását az USA
- Mégsem a Samsung gyártja az iPhone SE paneleket?
- PayPal
- Napelem
- Megérkezett a Google Pixel 7 és 7 Pro
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- További aktív témák...