Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Google Pixel 6/7/8 topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Spórolós topik
- iPad topik
- lezso6: Miért veszünk SUV-okat?
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Mikrotik routerek
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- BestBuy ruhás topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések