- Windows 11
- Linux kezdőknek
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Milyen routert?
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Mozilla Thunderbird
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Nagy botrányt okoz az EU kiberbiztonsági terve
- Van, ahol már törvényben védik az agyhullámainkat
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
titetoyz
tag
válasz ígyvanferi #41449 üzenetére
nekem az M430 igazán bejött, az akku kb 5-6 órát bír, ha ez elég akkor szerintem jó vétel. egyszerű, letisztult, pontos. csuklós mérés nem az igazi, de pánttal király kis óra. edzésre/nyújtásra/erősítésre meg ott a csuklós pulzusmérés. ha lekuponozod tudsz faragni belőle pár ezrest még, szerintem megéri.