2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16

    IT café

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #39019 Agony aktív tag dabgergo #39017
    Új Válasz #39019
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    Agony

    aktív tag

    válasz dabgergo #39017 üzenetére

    Ha van külső pulzusmérő csatlakoztatva az aktivitáshoz, akkor az indításkor kiírja, hogy külső HR csatlakoztatva és arról veszi az infót, de ha megszakad a kapcsolat, akkor visszaáll OHR-re. Mondjuk OHR szerintem továbbra is csak napi átlag pulzus mérésre alkalmas. Edzésre max. akkor ha fix a tempó nem kell gyors változásokat követni és tökéletesen érintkezik a felülettel... meg ha nem zavar hogy még ilyenkor is +/- 5-10 BPM-et félremér. :D

    Nem értem miért nem fejlesztik kicsit jobban ezt a területet, itt igazán lenne lehetőség az újításra, mert szerintem kb. senkinek nem hiányozna a mellkaspánt. Mondjuk az új Apple Watchokon, az a kombinált pulzusmérő már egész ígéretes, talán pár év és a többi gyártói új gurít valami hasonló innovációt.

    Start with a whisper, end with a scream!

Új hozzászólás Aktív témák