-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz Vertigo18 #38552 üzenetére
A tihanyi verseny én is voltam még 2016-ban és akkor is nagyon idétlen időjárás volt. Dög meleg, aztán úgy elkezdett szakadni az eső hogy csicsogott a cipő, utána meg újra napsütés.
Mondjuk az időjárástól eltekintve nekem nagyon tetszett. Kár hogy kb. 15.000 Ft és 4 óra az utazás, ami kicsit csökkenti a nevezési kedvet.
A hétvégi Mercedes-Benz gyár futásról is most rakták fel az esemény videót. Ha szeretitek a pusztító hőséget, akkor minden évben nagyon jó, remek a szervezés és full ingyenes, csak a 2000 indulós limitbe kell beleférni. Az gyár igazgató lelkesedése a futók iránt pedig mindent überel. Egész nap ott lelkesedik.
[ Szerkesztve ]
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Elstartolt az Ulefone 5G-s, hőkamerás strapatabletje
- Autós topik
- Red Dead Redemption 2 (PC)
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Óra topik
- Az éj sötét és tele van Xiaomi 14T-vel
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen