- OpenMediaVault
- Megbénítaná Kína chipgyártását az USA
- Router gondok
- Crypto Trade
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Aliexpress tapasztalatok
- A lengyelek szerint az Amazon félrevezette a vásárlókat
- Linux kezdőknek
- Microsoft Excel topic
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
válasz tomcica #35005 üzenetére
A megoldás valószínű az lenne,hogy kettéválasztani csinálni egy nemzetközi versenyt amatőröknek ahogyan előzőleg peterkeT is írta és egy lazább bulis,örömfutós,családi másikat.
Míg egyben van nagyon nem lesz szankcionálva nem tehetik meg ha mindenhonnan meg akarják kapni az engedélyt.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Külpolitika
- Witcher topik
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- TCL LCD és LED TV-k
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- OpenMediaVault
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Megbénítaná Kína chipgyártását az USA
- További aktív témák...