Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Aristeus
tag
válasz Perillustris #3076 üzenetére
Sajna már a teljes októberi félretehető pénzemet elköltöttem a felújítás alatt lévő házra... , de köszi az infót, a többiek hátha lecsapnak majd az akciókra!
Ameddig ellátsz, addig el is tudsz futni.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Prémiumot kér a TSMC a Tajvanon kívüli gyártásért
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- LEGO klub
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Videó stream letöltése
- Flatout: ultimate carnage
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- LED világítás a lakásban
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- SkyShowtime
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések