Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Danika256
aktív tag
Sziasztok
Csináltam Cooper tesztet, olyan oldalt keresek ami jól kielemzi, kijelzi az ebből számított nagyobb távokon elérhető sebességet, időt. Korábban láttam ilyet de most nem találom!
Légyszi írjátok meg ha tudtok ilyet!
Köszi!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- eBay
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- CURVE - "All your cards in one." Minden bankkártyád egyben.
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Autós topik
- Windows 10
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Fűnyíró topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések