- Adobe Lightroom topic
- Mikrotik routerek
- Hálózati / IP kamera
- Aliexpress tapasztalatok
- VoIP telefonálás
- 3 évig még biztosan nem rendelhetünk Xiaomi EV-t
- Musk szerint már jövőre itt vannak a Tesla Optimus humanoid robotok
- Microsoft Excel topic
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz tomcica #29329 üzenetére
Ott van, hogy a Spartathlonra készült (és le is futotta), szóval ebben nincs hiba. Azért ez sokunknak vagy borzasztóan távoli, vagy egyenesen elérhetetlen. Nekem személy szerint így kora tavasszal a hosszú futásokkal volt 70 közelében a heti km-em (valami 260 a legerősebb hónapom), és ez már sok volt kicsit, szóval elképzelni sem tudom, milyen lehet egy 500-as hónap.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.