Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Peterhappy #28801 üzenetére
Ezt a lelkesedest szeretem (azert szerintem fizesd be a hajtasit is es csinald meg,tudod mindig kell B terv )
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Videó stream letöltése
- Vigneau interaktív lokálblogja
- Gaming notebook topik
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- LEGO klub
- Elektromos autók - motorok
- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- Ukrajnai háború
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- BestBuy topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések