- Facebook és Messenger
- Crypto Trade
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- A TikTokon marakodik Trump és Biden
- Sweet.tv - internetes TV
- Windows 10
- Hálózati / IP kamera
- Vírusirtó topic
- Megrendszabályozza a Pornhubot az EU
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
concret_hp
addikt
na eljött az első rendes pihenő időszak, az aluman óta kb. nem futottam semmit, és nem is tervezek még sokat mozogni 2-3 vagy ki tudja hány hétig. egyszerűen érzem, hogy pihennie kell a szervezetemnek + nem is vagyok túl motivált meg kedvem sincs az egészhez...
igaz, hogy kb. 13 nyara óta nem volt olyan, hogy teljesen leálltam volna 1 hónapra vagy ilyesmi, úgyhogy itt az ideje picit pihizni, hogy aztán újult erővel tudjak visszatérni
+ a térdem megint nem 100%os... nem fáj, de érzem, hogy nem az igazi
[ Szerkesztve ]
vagy fullba vagy sehogy :D
Új hozzászólás Aktív témák
- Honor 50 - apám nevében
- Milyen egeret válasszak?
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Budapest és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Háztartási gépek
- Facebook és Messenger
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Crypto Trade
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- További aktív témák...