Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Nyugdíjas
nagyúr
Pontosan ezt tervezem mára énis. Igaz én hamarosan. (Most még emésztek egy cseppet )
Nézegettem, ilyen 55-60 kilót nyomnak. Mondjuk hozzá meg ilyen 180 magasak. Könnyű nekik
"Két dolog fontos az életbe' nagyon. Hogy az ágyad legyen jó, meg a cipőd. Mer' vagy az egyikbe vagy, vagy a másikba."
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- 232 megapixelnyi kamerával futott be az Oppo Ultrája
- Aliexpress tapasztalatok
- Politika
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Stellar Blade
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- Hobby elektronika
- Exkluzív funkcióval tenné vonzóbbá az ARM-os PC-ket a Microsoft
- PlayStation 5
- Milyen egeret válasszak?
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések