Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
blackydan
senior tag
Mai 10 kili is lefutva, jó volt
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Debrecen és környéke adok-veszek-beszélgetek
- EAFC 24
- OTP Bank topic
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- iPhone topik
- Formula-1
- Már nem az Apple a világ legnagyobb mobilgyártója
- Xbox tulajok OFF topicja
- Havi kétszáz leégett tápcsatlakozó fut át egy Los Angeles-i szervizen
- DIGI internet
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések