- ASUS routerek
- Milyen routert?
- DIGI internet
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- YouTube
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Nem bírják kiszolgálni az AI energiaigényét
- Leváltaná a Google a sütiket, de ez nem elég
- Az Intel a legmodernebb chipgyártó géppel előzheti meg az egész szektort
- Hálózati / IP kamera
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
bencze
senior tag
válasz bandus #24609 üzenetére
Nem az aminek látszik, hétfő és péntek pihenő nap, 2 km csoszogás, csak hogy ki lehessen pipálni. Az 5 nap az én szintemen is kibírható kellene legyen. Szeretnék egy éves streaket csak mert. 114. napnál tartok. Egyébként eddigi legsikeresebb időszakom, többet futok mint máskor és nem sérültem le. A 2 évem alatt 2x volt 3 hó kiesésem régebben amikor megpróbáltam növelni a mennyiséget. Most hogy ennek köszönhető vagy sem, de szerintem ez is lehet, hogy erősödöm tőle mert az intenzitások alacsonyak voltak és stresszmentesen tudtam szokni a sok km-t.
[ Szerkesztve ]
-= QFR mx blue / HPE87 mx brown / QFR mx red / Poker 2 mx blue / Poker 3 mx clear / Leopold FC660M mx silent red=-
Új hozzászólás Aktív témák
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Autós topik
- Elemlámpa, zseblámpa
- Dying Light 2
- ASUS routerek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Vicces képek
- Nyugdíjazza a tuningra szabott, első Raptor Lake-eket az Intel
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Xbox tulajok OFF topicja
- További aktív témák...