Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Haugland
aktív tag
Sziasztok!
Ne öljetek meg a kérdésért, de a Suunto ambit 3 Vertical tulaj (ha van köztünk) meg tudná azt nézni, hogy létezik-e az órában ébresztő ami csak rezgéssal ébreszt?Természetesen nem futás közben lenne szükségem rá, hanem a 7/24-es viselés közben lenne érdekes...
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések