Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78687232
törölt tag
válasz Chuck Norris #22818 üzenetére
Akkor még durvább, nekem mostanában a nagy átlag a hét perc körüli km, mégsem sikerült még ilyen ékszereket készítenem. A csősál végül meglett? A bármilyen cucc elhagyástól néha nagyon parázni tudok
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Milyen Android TV boxot vegyek?
- Nők, nőügyek (18+)
- Prezentálta óriásmemóriáját a Micron
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Ingatlanos topic!
- OLED TV topic
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- Gitáros topic
- Szünetmentes tápegységek (UPS)
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Új ingyenes hirdetések