-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz medica #22540 üzenetére
Én alapból a német, vagy ha nem dob t cookie-hiány miatt, akkor az angol store-t nézem, lehet, ez kavar be.
margithid: Engem futásnál pont nem érdekel a szín, ezért írtam, hogy a feketéhez csak utcai cipőnél ragaszkodnék.
p
[ Szerkesztve ]
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Készül a Galaxy S24 FE
- (nem csak) AMD FX / Ryzen tulajok OFF topikja
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- iPhone topik
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Call of Duty: Modern Warfare III (2023)
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- További aktív témák...
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Merida összteleszkópos kerékpár
- Mata összteleszkópos kerékpár
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care