-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Haugland
aktív tag
Tanácsotokat szeretném kérni...
Jelenleg még mindig nálam van kölcsönben a Suunto Quest óra (óra, mellkaspánt, fotpod) amit nemsokára vissza kell adjak majd. A dilemmám az, hogy vegyem-e meg ezt az órát az ismerősömtől (meg tudnám szerintem, mert neki nem kell -> ezért is adta kölcsön) vagy nézzek helyette használtan egy polar M400-ast pulzusmérő övvel?
Szerintetek melyik lenne célszerűbb?
Jelenleg GPS nyomkövetést csinálok a telefonommal (google fit + runkeeper) de igazából nagy értelme nincs, mert szinte mindig ugyanazon az útvonalon mozgok, illetve a suunto mér elég pontosan megállapítja a távolságot is.
A fotpod / cadence eredményeit igazából nem is tudom, hogy mire tudnám használni... movescount profilom
Elsődlegesen még továbbra is az alapozás + fogyás a célom, aztán majd persze módosítok ezeken a célokon (pl. egy félmaraton és 2017-ben 2017km futás legalább, stb..)Vegyem meg ezt az órát vagy inkább nézzek egy M400-at, mert annak számomra hasznosabb funkciói vannak?
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska
- POLICE EPIC férfi analóg karóra!