- 3 évig még biztosan nem rendelhetünk Xiaomi EV-t
- Musk szerint már jövőre itt vannak a Tesla Optimus humanoid robotok
- Aliexpress tapasztalatok
- Microsoft Excel topic
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózati / IP kamera
- Facebook és Messenger
- Már nem az Apple a kínai mobilpiac kedvence
- SkyShowtime
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
Lenne értelme beiktatni másféle futást is? Nem mondom, kellemes kétnaponta lekocogni max 145-ös pulzussal ezt a 11-12 km-t, csak az ember azért vág bele valamibe, hogy lássa az eredményét. Amikor elkezdtem lámpákkal, órákkal, led-szalagokkal, forrasztással foglalkozni, akkor az elején szinte ragadt a tudás, óriási fejlődésen mentem keresztül a NULLA tudáshoz képest, ez pedig nagyon tudja ösztönözni az embert. De az, hogy 9 futás alkalmával SEMMI javulás, sőt, romlott az időeredmény, az mellbeb@c!
Minél több embert ismerek, annál jobban szeretem a kutyámat...
Új hozzászólás Aktív témák
- DVB-T, DVB-S (2), DVB-C eszközök
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- Melyik tápegységet vegyem?
- Koreai autók topic (Kia, Hyundai, stb.)
- Nők, nőügyek (18+)
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- 3 évig még biztosan nem rendelhetünk Xiaomi EV-t
- Xbox tulajok OFF topicja
- ASUS ROG Ally
- Autós topik
- További aktív témák...