- Mozilla Thunderbird
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Windows 11
- Nagy botrányt okoz az EU kiberbiztonsági terve
- Linux kezdőknek
- Van, ahol már törvényben védik az agyhullámainkat
- Már azelőtt szoftvert írnak a chipekhez, hogy elindulna a gyártás
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Rendszergazda topic
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Haugland
aktív tag
Tehát akkor azt mondjátok, hogy az lenne a tökéletes ruha mennyiség futáshoz, hogy az ember éppen ne izzadjon meg a futása közben?
Az nem baj, ha közben fázik?Én pl. aláöltözet + rövidujjú futópóló majd egy másik hosszúujjú vastagabb Lidl-s futófelsőben futok. (csősál az arcom és fülcimpa védelmére + sapka + vékony kesztyű)
Futás közben többször is fázik kicsit pl. a karom de mikor hazaérek akkor a ruhám meglehetősen vizes az izzadtságtól...
Lehet, hogy akkor a kevesebb ruha jobb lenne? Félek a megfázástól (nátha és torokfájás most is van -> de ezek miatt futni még merek, mert tényleg lassan kocogok az alapozás miatt)
Új hozzászólás Aktív témák
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Melyik tápegységet vegyem?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Remnant II
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Háztartási gépek
- Motorola Edge 50 Pro - több Moto-erő kéne bele
- Argos: MuzsikAI
- Android szakmai topik
- További aktív témák...