Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
válasz Vertigo18 #22115 üzenetére
Én feketéből vennék 44-est, de abból nincs...
Itt is érdemes majd figyelni. Igaz most itt sincs...
Gondolom viszik mint a cukrot, nagyon jó árban van azért.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Politika
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- A Xiaomié lehet a Snapdragon 8 Gen 4-es elsőség
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Gyúrósok ide!
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Gaming notebook topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések