Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #22067 üzenetére
Találtam a tavalyiról térképet is: [link]. 300m körül van a szint ez alapján. Úgy látszik már frissítőpontok is voltak. Fejlődünk.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Ukrajnai háború
- E-roller topik
- Nintendo Switch 2 vagy amit akartok (találgatós topik most még)
- Nyár közepén jön az AOC 540 Hz-es gaming monitora
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Sweet.tv - internetes TV
- AMD APU (AM4 és AM5) topik
- Robotporszívók
- Tőzsde és gazdaság
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Mavic 3 Enterprise eladó! 2024. 05. -ig garis és dji care
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)