Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
GAMEPOD.hu témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78687232
törölt tag
Sosem szoktam a helyezésért futni, elveszek az átlagos mezőnyben. Szeretem a versenyre való felkészülést, a többi futót, meg a feelinget a versenyeken.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Garancia kérdés, fogyasztóvédelem
- Számtech boltosok memoárjai, azaz amikor kiborulunk...
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Késik a következő S24 Ultra kamerafrissítés?
- Vezetékes FÜLhallgatók
- Yettel topik
- Milyen egeret válasszak?
- Tudományos Pandémia Klub
- Gitáros topic
- Kínában túl sok az EV, fokozódik az árháború
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések