- Az MSI RadiX AXE6600 tesztje – router, játékosoknak
- Hálózati / IP kamera
- Mobilinternet
- 3 évig még biztosan nem rendelhetünk Xiaomi EV-t
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- HBO Max & OD topic
- Milyen program, ami...?
- Aliexpress tapasztalatok
- Microsoft Office és Office 365 topic
- Microsoft Outlook topic
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz margithid #20831 üzenetére
Szerintem a kettő közötti a jó, ne lötyögjön, de ne is legyen túl passzentos. Mindkettő tud vízhólyagot csinálni. Általában a boltban 1 számmal nagyobbat javasolnak, de nem mindig jó a méret, sokszor van, hogy lötyögős, akkor inkább nem veszem meg. Ezen kívül nézni szoktam még, hogy a lábujjak feletti törés mennyire nyom, hogy milyen a csillapítása futás közben, meg hogy a sarka hogy van kiképezve.
Buliban hasznos! =]