Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
szebe
őstag
CEP felmaraton:
Endo szerint 1.52.42. Csalodott vagyok, de ezt volt idom megbeszelni magammal, miutan 40 percnel vegem lett mint a botnak.
Ugy terveztem hogy 1.50 ala beferek, ugyhogy ez meg zavarja az egomat )"ha ledobsz a Mecsekbe egyszer késsel, meg egy banki terheléssel, én megiszom a h*gyomat, megeszem a lárvát, de akkor is fizetem a villanyszámlát"
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Megrendszabályozza a Pornhubot az EU
- Vigneau interaktív lokálblogja
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- VPN topic
- Spórolós topik
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Építő/felújító topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- BestBuy topik
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések