- Crypto Trade
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Aliexpress tapasztalatok
- A lengyelek szerint az Amazon félrevezette a vásárlókat
- Linux kezdőknek
- Microsoft Excel topic
- Megbénítaná Kína chipgyártását az USA
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Router gondok
- TP-Link Archer C5 - AC1200 router
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alg
veterán
válasz parandroid #19346 üzenetére
Az ilyen edzéseknek általában nem úgy van vége hogy teljesen kifulladsz és lépni sem tudsz többet, sőt! Azt mondják akkor jó, ha a végén úgy érzed simán meg tudnád csinálni még egyszer.
"I love not man the less, but Nature more" // Giant TCR Adv. '16 Di2 // Fenix 7 SS // FiiO BTR3 + Truthear ZERO