Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Le Mans Ultimate
- Milyen autót vegyek?
- iPhone topik
- Kipróbálunk valami újat, az iPhone-os kolléga kinyitható Androidra vált
- Gitáros topic
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Sok teljesítmény kell a Microsoft Copilot lokális futtatásához
- Milyen processzort vegyek?
- Politika
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések